¿Qué le pasa a tu piel mientras duermes?
La noche es cuando tu piel verdaderamente se regenera. Es cuando el aumento del flujo sanguíneo estimula la producción de colágeno y los niveles de hormona de crecimiento (H.G.H.) alcanzan su pico, acelerando la renovación celular. Mientras el cuerpo descansa, la piel trabaja activamente en su reparación.
El sueño y el colágeno trabajan juntos para apoyar un tono vital y joven. Como proteína estructural clave, el colágeno reduce las líneas de expresión y mejora la elasticidad. Dado que los niveles de hormona de crecimiento aumentan durante el sueño, el ciclo nocturno es el momento más valioso para la síntesis de colágeno, ayudando a mejorar la apariencia de las arrugas en la cara.
