Últimas novedades
Cuidar el cabello
Cómo controlar la caída del cabello posparto
La mayoría de las nuevas madres notan pérdida de cabello unos meses después del nacimiento del bebé. Además, la pausa de la pérdida habitual de cabello durante el embarazo, puede no ser así en algunos casos. Aquí te contamos un poco más.
Cuidar el cuerpo
#Slowlife: Almendras, la forma rápida y natural de darle brillo a tu piel
Con más de 1,24 millones de toneladas producidas cada año, las almendras han sido uno de los alimentos más importantes - y populares – si pensamos en la salud de nuestra piel. Le pedimos a la nutricionista Raphaël Gruman y a la dermatóloga Nina Roos algunos consejos sobre cómo podemos aprovechar al máximo este superalimento, así como la información sobre los beneficios específicos que ofrecen las almendras a nuestra piel.
Rutinas saludables
#Slowlife: Salmón: clave para una piel bella
Para todas las que buscamos tener una piel brillante y saludable (es decir, ¡todas nosotras!) el salmón debe ser lo primero en nuestra lista de supermercado. Le pedimos a la dermatóloga Dra. Nina Roos ya la nutricionista Raphaël Gruman que nos expliquen por qué es importante para nuestra piel consumir suficiente omega 3, y consejos para cocinar nuestro pescado favorito.
Cuidar el cabello
Un enfoque positivo del envejecimiento
A medida que envejecemos, los cambios físicos y psicológicos pueden ser una fuente de estrés. Concéntrate en la atención y el equilibrio para facilitar el proceso.
Rutinas saludables
Vacaciones a medida
Paseos en ciudades pintorescas, conexión con la naturaleza, días de sol en la playa. Cada rincón de Latinoamérica ofrece infinitas maneras de desconectarnos de la rutina y ¡disfrutar de unas inolvidables vacaciones!
Cuidar el cabello
4 peinados para el cabello largo
¿Tienes el cabello largo y no sabes cómo peinarlo? Tranquila, aquí te contamos propuestas de recogidos y sueltos para usar de día y de noche así lo luces bonito y sano. ¡Toma nota!
Momentos de tu vida
3 consejos para llegar bella a los 50
Para casi todas las mujeres el proceso de envejecimiento no solo afecta la apariencia física, sino que también tiene un gran impacto emocional.
Rutinas saludables
Ejercicio para la mente: trabaja el cerebro con el running.
Nuevos estudios revelan que no solo se mueven los pies durante el running, sino que se generan miles de conexiones neuronales nuevas, que ejercitan la mente y la hacen más ágil. Te contamos cómo funciona y sus beneficios para la salud de la mente y el cuerpo.
Rutinas saludables
Reiki a medida: 3 formas para practicarlo
El Reiki se puede practicar de distintas formas según tus necesidades: en una clase, bajo un tratamiento personalizado o a distancia. Te contamos las características de cada una para que optes por la adecuada para ti.
Rutinas saludables
#Slowlife: Ensalada de hongos para una piel sana
Pueden ser pequeños, pero definitivamente son poderosos. Ricos en antioxidantes y con impresionantes niveles de vitamina D, los hongos pueden hacer maravillas en el cabello, la piel y las uñas -lo que significa que no hay excusa para no incluirlos en nuestra dieta-. Le pedimos a la dermatóloga Nina Roos y al nutricionista Raphaël Gruman que nos expliquen por qué este ingrediente clave es tan importante cuando se trata de mantener la piel sana.
Cuidar el cabello
Shock nutritivo para tu cabello: tips para devolverle el brillo
Los efectos del clima pueden resecar tu cabello, haciendo que se vea opaco. Usar una mascarilla nutritiva, aplicar los productos adecuados en la ducha, secarlo y peinarlo correctamente pueden ayudarte a recuperar el brillo. Acá te damos algunos consejos útiles.
Cuidar el rostro
No a la piel grasa: medidas para prevenirla y controlarla
El uso de algunos cosméticos y cremas durante el verano, sumado a la falta de hidratación y el estrés, hace que las pieles oleosas se irriten y pongan aún más grasosas. Aquí te contamos qué hacer y qué no para prevenir la oleosidad de la piel del rostro.
Lo más leído
Cuidar el rostro
Imperfecciones, granos y puntos negros en el rostro: ¿Cómo actuar rápido y bien?
Tanto en la adolescencia como en la adultez, los granos resultan un gran fastidio. Para eliminar imperfecciones, granos y puntos negros del rostro, te contamos los consejos de nuestros expertos.
Cuidar el cabello
Caída del cabello y las causas que lo provocan
¿Nuestro cabello se cae con más frecuencia de lo habitual? ¿Se trata de una caída de cabello estacionaria o es el indicador de un problema? Finalmente, ¿es normal o no que perdamos nuestro cabello?
Cuidar el rostro
Líneas de la sonrisa: ¿Cómo eliminar las arrugas que se forman alrededor de la boca?
Puede que estas arrugas sean un signo de tu amor por la vida, pero también son sinónimo de una piel que envejece. En lugar de borrar tu sonrisa, aprende cómo eliminar las arrugas que rodean los labios.
Momentos de tu vida
¿Cuáles son los primeros síntomas de la menopausia?
Durante el periodo de la menopausia experimentamos cambios en el cuerpo y alteraciones en el organismo. Es importante estar atentas a las señales para poder controlarlas y transitar este camino de la mejor manera. Chequea los consejos.
Cuidar el cabello
6 consejos para frenar la caída del cabello
No dejes que tu cabello arruine tu autoestima: sigue nuestras recomendaciones para afrontar la caída del cabello y te sentirás más seguro.