getGeoIPCountryCode = SiteAppCode = MX Test : 'MX/'

 

Al seleccionar esta opción estás aceptando nuestra Política de Privacidad y nuestros Términos y Condiciones.

OK

OKCancelar

Gracias

Cerrar

Últimas novedades

Rutina de 5 minutos de Yoga matutino

Rutinas saludables

Rutina de 5 minutos de Yoga matutino

¿Quieres empezar tu día con un poco más de energía? ¡Nosotras también! Para ayudarnos a superar los primeros minutos de la mañana, le pedimos a Anna Khuade, experta en yoga, sus consejos para incorporar el yoga a nuestra rutina diaria.

Leer el artículo

Desayuno Detox: empieza tu día con un tónico saludable

Rutinas saludables

Desayuno Detox: empieza tu día con un tónico saludable

¿Podrías jurar que no hay nada mejor que una café por la mañana para despertarte? Bueno, te entendemos pero si estás buscando luchar contra las ganas de quedarte en casa una fría mañana de invierno mientras cuidas tu piel, tienes que darle una oportunidad a estos súper tónicos que harán la diferencia.

Leer el artículo

Aprende a respirar

Rutinas saludables

Aprende a respirar

A veces, no solo se trata de oxigenar nuestra sangre… respirar nos ayuda a relajarnos, distender los músculos y sacar pensamientos tóxicos de nuestra mente. ¡Conectate hoy mismo con tu respiración!

Leer el artículo

La importancia de la actividad física durante el embarazo

Rutinas saludables

La importancia de la actividad física durante el embarazo

El embarazo es un hermoso momento que atravesamos muchas mujeres. Como todo en la vida, tiene sus momentos de felicidad y aquellos en los que no nos sentimos bien al 100%. La actividad física es sumamente importante para llevar de la mejor manera estos 9 meses y aquí te contamos por qué.

Leer el artículo

5 maneras rápidas de hacer tu viaje más saludable

Rutinas saludables

5 maneras rápidas de hacer tu viaje más saludable

Ok, es posible que no puedas cambiar tu trabajo pero, ¿qué hay de cambiar tu perspectiva cuando se trata del viaje hacia él? Sigue leyendo para conocer nuestros 5 consejos para mejorar tu estado de ánimo durante el camino a la oficina: rápido, saludable y gratuito.

Leer el artículo

Lo más leído

go to top