Estilo de Vida
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos.
Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar.
En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
- # Alimentos para una piel hermosa
- #Acné de adulto
- #Adelgazar
- #Anti-age
- #Belleza y fitness
- #Buenos hábitos
- #Buenos hábitos
- #Cuidado capilar
- #Cuidado de la piel
- #Foods for beautiful skin
- #Hidratante
- #La piel y la contaminación
- #La piel y la menopausia
- #Piel perfecta
- #Piel seca
- #Pieles imperfectas
- #Protección solar
- #Recetas
Rutinas saludables
Dormir bien: consejos para una noche soñada
Especialmente durante las últimas fases de la menopausia, los sofocones pueden alterar tu sueño y hacer que no descanses lo suficiente, algo esencial para el bienestar de tu piel. ¡No temas! Te proponemos 4 consejos para relajarte y dormir bien.
Rutinas saludables
3 deportes para estar tonificada durante la menopausia
Los cambios físicos que trae la menopausia refuerzan la necesidad de mantenerte tonificada y saludable. ¿Cuáles son los mejores deportes y actividades para equilibrar cuerpo y mente?
Rutinas saludables
5 consejos para potenciar e inspirar a las mujeres +40
Si bien a los 40 las mujeres están más hermosas que nunca, deben afrontar algunos caprichos de la piel: pérdida de firmeza, aparición de arrugas, cutis opaco... ¡Aquí van nuestros consejos para mantenerse siempre joven!
Momentos de tu vida
Serum, el guardaespaldas de la piel, a cualquier edad.
Antiarrugas, hidratante, antimperfecciones, embellecedor de la piel, corrector de los signos de la edad... Hay un serum para cada momento de la vida. Conoce de cerca a este agente protector de la piel y revelador de la belleza.
Rutinas saludables
3 consejos para energizar nuestra belleza después de los 50
Luego de los cincuenta años, aumentemos nuestra vitalidad con buenos compañeros: una dieta saludable, una postura impecable y una crema antiarrugas eficiente. Tips para sentirse siempre linda y radiante.
Rutinas saludables
Alimentación: 4 hábitos que nos hacen más bellas
La dieta juega un papel clave para la belleza de la piel. Aquí van algunos consejos saludables para exhibir un semblante fantástico y combatir con éxito el envejecimiento de la piel.
Rutinas saludables
¡Nos dirigimos al sol! Los esenciales de belleza para llevar en las vacaciones
El sol, la playa, un baño en el mar. Para quien adora la belleza, descuidar su rutina de belleza está fuera de toda discusión - incluso en vacaciones. Para cuidar la piel y estar en plena forma bajo el sol, conozcamos los productos esenciales que no deben faltar en nuestro bolso de playa.
Rutinas saludables
¡Llegó el fin de semana! Ocupemonos de nosotras y del cuidado de la piel
Este fin de semana, ¡lo dedicamos a cuidarnos! Ya agendamos hacer deporte, home spa y una caminata al aire libre.
Momentos de tu vida
¿Qué hace sonreír a las mujeres a partir de los 40?
Vive tus 40, sé feliz. Desde disfrutar del tiempo en familia y de una carrera exitosa a empezar un nuevo deporte y sentirse hermosa, hay muchas maneras de sentirse increíble después de los 40.
Momentos de tu vida
Alimentación: comer bien después de los 50 años.
Es esencial modificar nuestra forma de alimentarnos cuando llegamos a la cincuentena. Les mostramos algunos trucos que las ayudarán a comer bien después de los 50 años.
Momentos de tu vida
Acné y alimentación: Cómo impacta una buena dieta en nuestra piel
Lo que comemos, ¿tiene un impacto sobre la piel? ¿Existe algo así como una dieta antiacné? Verdades y mitos de cómo la alimentación repercute en la salud de nuestra piel.
Rutinas saludables
5 consejos para organizar tu tiempo
Organizarse bien facilita nuestras tareas cotidianas y a menudo baja el nivel de estrés. Claro que no es una tarea sencilla, como lo demuestra Bree Vanderkamp en “Desperate Housewives”. Aquí van cinco consejos prácticos para organizarse bien.
Lo más leído
Rutinas saludables
3 deportes para estar tonificada durante la menopausia
Los cambios físicos que trae la menopausia refuerzan la necesidad de mantenerte tonificada y saludable. ¿Cuáles son los mejores deportes y actividades para equilibrar cuerpo y mente?
Rutinas saludables
8 maneras de mantenerse en forma durante la menopausia
La menopausia marca una nueva fase en tu vida: una que puedes encarar con alegría y optimismo. Sigue estos 8 pasos para mantenerte calma, saludable y zen durante este período de transición.
Momentos de tu vida
Menopausia: hora de relajarte y cuidar tu piel
Con la llegada de la menopausia, los cambios hormonales pueden alterar tu bienestar físico y emocional, afectando tu piel. Te contamos todo sobre Neovadiol, el complejo que te ayudará a mantener una piel saludable durante esta etapa de tu vida.
Momentos de tu vida
Menopausia: ¿cuándo comienza "el cambio de vida"?
Conoce a qué edad puede comenzar la menopausia y descubre los primeros signos y síntomas para que puedas prepararte para los cambios que tu cuerpo va a experimentar durante esta etapa de tu vida.
Momentos de tu vida
3 consejos saludables para la piel estresada
¿Te sientes abrumada por la vida, y está empezando a notarse? Intenta relajarte. Si solo haces 3 cosas hoy, asegúrate de que se trate de estos consejos prácticos de antiestrés. ¡Confía en nosotros, los resultados valdrán la pena!