Estilo de Vida
Si quieres que tu piel tenga un aspecto aún mejor, necesitas preocuparte menos.
Una filosofía que engloba actividad física, una dieta saludable, tendencias en alimentación y consejos sobre estilo de vida para combinar por fin la energía y el bienestar.
En esta sección, la vitalidad es la clave. Lee nuestros consejos (y muchos trucos llenos de sentido común) para una vida más saludable sin ataduras y una belleza más serena en todo momento.
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Momentos de tu vida
Piel joven: primeros cuidados antienvejecimiento
Puedes tener pocos años y aún así mostrar signos de envejecimiento. Lee esta nota y entérate cómo cuidar la piel la piel joven.
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Cabello y embarazo: ¿cómo lidiar con problemas comunes?
Ya sea un cambio en la cantidad de cabello, en el color o en su calidad, haremos un repaso por los problemas más comunes durante el embarazo y cómo tratarlos.
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Acné hormonal: cómo prevenirlo y tratarlo
Cuando dejamos de ser adolescentes no deberíamos presentar acné y, sin embargo, aparecen granos. ¿A qué se debe? Descúbrelo.
Momentos de tu vida
¿Cómo limpiar y preparar tu piel en épocas de universidad?
Estudiar diariamente puede generar un desgaste inusual en la piel. Te contaremos cómo cuidarte especialmente durante esta etapa.
Rutinas saludables
El poder de la respiración
Respirar de forma consciente nos ayuda a aliviar el estrés, las preocupaciones diarias y la ansiedad. ¿Qué es la respiración y cuáles son sus beneficios? ¿Qué tipos existen? ¿Cómo podemos respirar mejor?
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¿Cómo prevenir las estrías durante el embarazo?
Las estrías son una de las secuelas del embarazo. En esta nota hacemos un repaso de por qué aparecen, cuál es la manera de prevenirlas y cómo podemos luchar luchar contra estas “marcas de batalla”.
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Súper ingrediente: la arcilla
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Vitamina C, una aliada para el cuidado de tu piel
Es una de las vitaminas más importantes para el desarrollo y el crecimiento, pero además es antioxidante y colabora con la luminosidad de la piel. Conoce cómo puedes agregarla a tu rutina, para lucir un cutis más atractivo.
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La piel del cuerpo y el embarazo: 5 cosas que tienes que saber
Estar en “la dulce espera” es uno de los momentos más inolvidables de nuestras vidas. Pero es mejor que esas consecuencias en la piel durante el embarazo sean pasajeras. Lee más para conocer cómo tratar a cada una.
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Insomnio y menopausia: ¿cómo mejorar el descanso?
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? ¿Sufres las consecuencia del mal descanso durante el día? Aquí te daremos unos tips para que empieces a implementar y así lograr dormir como corresponde.
Rutinas saludables
Rutina matutina: qué hacer y qué no
Lee esta nota y entérate de cuáles son los tres pasos que tienes que hacer para asegurarte un buen arranque del día.
Estilo de vida
Menopausia y piel seca: ¿cómo aliviar este síntoma?
Llega ese momento en la vida en el que los cambios hormonales nos condicionan de muchas formas, la piel es testigo de todos esos cambios. Aquí consejos y productos para combatir la piel seca durante la menopausia.
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3 deportes para estar tonificada durante la menopausia
Los cambios físicos que trae la menopausia refuerzan la necesidad de mantenerte tonificada y saludable. ¿Cuáles son los mejores deportes y actividades para equilibrar cuerpo y mente?
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8 maneras de mantenerse en forma durante la menopausia
La menopausia marca una nueva fase en tu vida: una que puedes encarar con alegría y optimismo. Sigue estos 8 pasos para mantenerte calma, saludable y zen durante este período de transición.
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Menopausia: hora de relajarte y cuidar tu piel
Con la llegada de la menopausia, los cambios hormonales pueden alterar tu bienestar físico y emocional, afectando tu piel. Te contamos todo sobre Neovadiol, el complejo que te ayudará a mantener una piel saludable durante esta etapa de tu vida.
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Menopausia: ¿cuándo comienza "el cambio de vida"?
Conoce a qué edad puede comenzar la menopausia y descubre los primeros signos y síntomas para que puedas prepararte para los cambios que tu cuerpo va a experimentar durante esta etapa de tu vida.
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3 consejos saludables para la piel estresada
¿Te sientes abrumada por la vida, y está empezando a notarse? Intenta relajarte. Si solo haces 3 cosas hoy, asegúrate de que se trate de estos consejos prácticos de antiestrés. ¡Confía en nosotros, los resultados valdrán la pena!