Durante la menopausia, las hormonas femeninas se reducen drásticamente. Lo que sucede es que la testosterona toma el control. Por supuesto, sigues siendo una mujer, una mujer extraordinaria, pero tu lado masculino quiere unirse a la fiesta. Te explicamos cómo funciona todo.
Durante la menopausia, las visitas al ginecólogo puede que sean más frecuentes, probablemente porque tengas más preguntas, preocupaciones o hayas notado cambios en tu cuerpo y tengas la necesidad de consultarlo con un experto.
Lo que antes no era bueno para ti, tampoco lo es ahora. Demasiado dulce, demasiado salado, demasiada grasa... La buena noticia es que evitarlo no es la clave, es mejor la adaptación.
La menopausia es una etapa difícil para todo tu cuerpo. Los cambios ocurren muy rápido y algunos órganos son lo suficientemente fuertes como para adaptarse rápidamente a ellos, pero la piel no es uno de ellos.
La sequedad y la comezón son dos reacciones cutáneas provocadas por la menopausia, relacionadas con los cambios en las células epidérmicas y los anexos cutáneos.
¡Sigue sudando! La actividad física es tu mejor aliada. Nada extremo, lo suficiente como para sentirte satisfecha.
Da igual tu edad, si tienes menopausia o no, la manera en la que comes influye en tu piel y tu salud. Con demasiado de esto y no lo suficiente de aquello, los nutrientes esenciales para tu bienestar están completamente desequilibrados.
A lo mejor tu cuerpo quiere mantener su fuerza y recursos para superar este complicado momento. Quizá haya otra razón. La verdad es que lo importante no es saber el porqué, sino enfocarnos en mantener una masa corporal saludable.
