Durante la menopausia, a menudo se nota la pérdida de luminosidad y firmeza de la piel de todo el cuerpo. No es algo que va a cambiar nuestras vidas pero, si somos sinceras, puede ser difícil lidiar con esto cuando nos miramos al espejo.
Los dermatólogos expertos en piel nos cuentan qué sucede con la dermis durante la menopausia y de qué manera podemos disminuir los efectos negativos. Descubre una rutina de cuidado y consejos de belleza para retrasar los efectos.
¿Cómo ocurren los cambios en la piel?
El dermatólogo y endocrinólogo Dr. Christos Zoubouli nos cuenta que "el envejecimiento de la piel está determinado por dos cosas: la influencia del medio ambiente y nuestro propio reloj interno, es decir, nuestra predisposición genética. Una de las ventajas de la piel en comparación con otros órganos es que el envejecimiento es gradual, por lo que podemos intervenir y retrasarlo".
¿Podemos luchar? ¡Si podemos!
El Dr. Zoubouli añade: "si queremos actuar sobre factores medioambientales, la prevención es crucial. Respecto al envejecimiento interno, tenemos que orientar el control sobre los cambios asociados con la disminución de los niveles hormonales. Teniendo cuidado en estas dos áreas, esperamos que, en un futuro próximo, podamos mejorar la apariencia de la piel de las mujeres en la menopausia ".
La aporte de la ciencia: trabajar con las hormonas
"Poseemos dos grupos de hormonas: las responsables del crecimiento y las que participan en el envejecimiento. Las primeras dependen de los factores de crecimiento insulino-simil, mientras que las últimas son hormonas secretadas por los órganos reproductivos".
¿Sabías que la DHEA o la Dehidroepiandrosterona, una hormona esteroide producida a partir del colesterol por las glándulas suprarrenales presentes en la piel, podría proporcionar una clave a la piel de aspecto más joven? Vichy ha estado estudiando los efectos de DHEA en la piel y encontró que aumenta la producción de hidratación y sebo, estimulando la síntesis de colágeno y aumentando el espesor de la dermis. La DHEA es una hormona clave que afecta la juventud de su piel.
¿Sentirnos bellas durante la menopausia simplemente depende de calidad de la piel?
El dermatólogo Dr. Shannon Humphrey tiene la respuesta. "No. Hoy tomamos una visión más holística de la menopausia y post-menopausia. Es importante tener en cuenta el bienestar general... la apariencia física y la piel sana son sólo un pequeño componente de bienestar. Una dieta saludable, el ejercicio físico, la reducción del estrés, la mejora de la calidad de vida todos deben combinarse en un paquete completo para navegar a través de la menopausia suavemente”
¿Cuáles son los consejos?
"Ellas necesitan adoptar una rutina de cuidado de la piel que se dirija a los problemas específicos relacionados con la menopausia", recomienda el Dr. Humphrey. "En primer lugar, necesitan reparar la función de barrera de su piel, lo que garantiza que se mantenga bien hidratada. Independientemente del tipo de piel, la protección de sí mismos contra los daños de los rayos UV es también esencial. Luego viene el tratamiento de líneas y arrugas y la pérdida de luminosidad de la piel. Pueden elegir entre una gama de ingredientes que pueden restaurar la apariencia de la dermis para hacer lucir más joven y saludable ".