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¿Tengo alopecia? ¿Cómo identificar la alopecia en mujeres?

¿Sabes qué es la alopecia y cómo te afecta? La alopecia tiene diversos motivos. Si notas que tu pelo se cae más de lo que acostumbraba a hacerlo, prepárate para enterarte cómo combatir la alopecia en mujeres con estos tips.

¿Tengo alopecia? ¿Cómo identificar la alopecia en mujeres?

Son muchos los motivos por los que nuestro cabello puede estar cayéndose: el modo en que lo peinamos, el shampoo que usamos y cómo lo lavamos. Incluso nuestra alimentación puede modificar la irrigación de sangre en nuestro cuero cabelludo y provocar la caída del cabello ¿Tendrá que ver que no estás incorporando todos los nutrientes que necesitas con que estés perdiendo el cabello? Te recomendamos, como siempre que se tratan cuestiones relacionadas con tu salud, que consultes a un profesional del área para conocer si este síntoma no responde a un problema de salud mayor.

Los tips que queremos darte te ayudarán a prevenir y controlar la caída de cabello ¿Lista para saber cuál es la mejor manera de cuidar tu pelo? 

5 tips para prevenir la caída de cabello

#1
Los masajes capilares son una muy buena manera de conseguir que aumente la circulación sanguínea, y además ayudan a mejorar y fortalecer las raíces del cabello. ¿Cómo se realizan? Con las yemas de tus dedos realiza movimientos circulares suaves en la zona.

#2
Lavar tu cabello todos los días no es la mejor idea. Elige los productos adecuados para tu tipo de cabello y que estén formulados para la caída, ¡y evita el lavado diario!

#3
Peinalo adecuadamente: ten mucho cuidado y utiliza un acondicionador fortificante. Evita los peinados que hacen que lleves tu pelo atado por mucho tiempo, reduce el uso de secador y planchita y elige una protección térmica adecuada, si tienes que usarlos.

¿Te gustaría conocer más tips para evitar la caída del cabello? te recomendamos esta nota Caída del cabello y las causas que lo provocan

#4
Opta por una dieta equilibrada. Incluye frutas, verduras y frutos secos a tu alimentación diaria: carnes, frutos secos, pescados, hojas verdes, todos aportan los nutrientes que necesitas para que tu pelo esté más nutrido.

#5
Recurre a un tratamiento específico. Si buscas reducir la caída del cabello, Aminexil Clinical puede ayudarte a conseguir el objetivo. Su eficacia se percibe en pocas semanas, con sólo aplicar una monodosis diaria. 

Descubre el tratamiento para la caída de cabello que desarrollamos en Vichy.

Con estos consejos ya puedes comenzar a frenar la caída de tu cabello. Al complementarlos con la visita a un médico especialista puedes tratar tu alopecia de la mejor manera. ¡No abandones el tratamiento! Prueba con estos consejitos y dile adiós a la caída del cabello.

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