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Alimentación para la menopausia: Nutre tu cuerpo y cuida tu piel madura desde adentro
La menopausia debería vivirse como una transformación positiva y manejarse con mayor bienestar cuando se adopta un estilo de vida saludable. La ciencia tiene hoy una base de conocimiento sólida para ayudarte a transitar esta etapa con más energía, confianza y piel luminosa.
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El sudor y la humedad después de entrenar pueden derivar en picazón, descamación y caspa. Te compartimos, con el aval de la ciencia dermatológica, la rutina post-entreno que mantiene tu cuero cabelludo sano sin dejar de hacer ejercicio.
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